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抜け毛を防ぐシャンプーで髪の毛を守る!

20代の頃は大丈夫だった髪の毛も、加齢と共に抜ける量が増えてしまうことがあります。
普段使っているシャンプーを見直すことによって、抜け毛を防ぎ、健康な髪が育つ頭皮環境を作ることが可能です。

今からでも遅くない頭皮ケアとは

ひと昔前に比べて、お風呂場で髪を洗ったときに抜ける毛髪の量が増えたと感じていませんか?

鏡を見て髪型をセットしているときに頭髪のボリュームが減ったことを実感するとため息が出てしまいますね。

髪の毛が育つ健康的な頭皮を作り上げるには、

  • 外食を減らし、バランスの良い食事を心がける。
  • 夜更かしをなるべく避けて質の良い睡眠をとるようにする。
  • 禁煙に挑戦してみる。

など、身体だけでなく、頭皮の栄養状態を良好に保つことが有効です。

そして、もうひとつ今から自分で始められる対策は、シャンプーを見直すことです。

薬局やディスカウントショップで購入できる市販のシャンプーは、髪がサラサラになり、香りや指触りも良いですが、抜け毛を防止するには髪の毛よりも頭皮をしっかり洗浄できる成分が必要です。

抜け毛が増えてしまう原因のひとつとして、皮脂が過剰に分泌されていることが挙げられます。皮脂汚れが残ったままだと毛根周辺が炎症を起こしやすくなり、髪の毛が抜けやすくなってしまいます。

症状を改善する為のシャンプーは頭皮を痛めないやさしい成分でできており、細かい泡立ちで余分な皮脂・汚れを落としてくれます。

髪の毛をただきれいにするだけではなく、根元・毛穴の深部までしっかりと洗浄することに重点が置かれています。

また、フケ・かゆみを抑える成分が配合されているので、「洗ったばかりなのにフケが出てしまう」という方にも最適です。

毎日のシャンプーで清潔な状態を維持し、髪が成長しやすい環境を作ることで将来の頭髪を守ることが可能です。